THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve sirkülasyon bozukluklarına rabıtalı bacak dertlarını hafifletebilir. Kan temizışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı olur. Fakat yaradılış tıkanıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu tezyifkârleştirebilir.Temelı durumlarda ise doğal yön